Today--:--
Home › Lessons › Level 1 › Lesson 12
ਪੜਾਅ ੧ · ਨੀਂਹ · Level 1 · Foundation · ਪਾਠ ੧੨ Lesson 12 of 35

ਪੜਾਅ ੧: ਆਪਣੀ ਪਰਖ ਅਤੇ ੩੦ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾLevel 1: Check Yourself and a 30-Day Plan

੩੦ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ (ਰੋਜ਼ ੨੦–੩੦ ਮਿੰਟ)30-day plan (20–30 minutes a day)

ਦਿਨ Daysਕੀ ਕਰਨਾ What to do
੧–੩ਬੈਠਣਾ, ਧੌਂਕਣੀ, ਲੰਮਾ ਸਾ (ਅਭਿਆਸ ੩.੧), ਕੀਆਂ ਲੱਭਣਾ (੪.੧) Sitting, bellows, long Sa (3.1), finding keys (4.1)
੪–੭ਆਪਣਾ ਸਾ ਲੱਭੋ। ਸਾ ਤੋਂ ਸਾ ਤੱਕ ਸਰਗਮ ਗਾਓ (੫.੧) Find your Sa. Sing Sa to Sa (5.1)
੮–੧੨ਉਂਗਲਾਂ (੭.੧), ਅਲੰਕਾਰ ੧–੩ ਠਾਹ ਵਿੱਚ Fingering (7.1), alankars 1–3 at thah
੧੩–੧੮ਅਲੰਕਾਰ ੪–੭, ਕਹਿਰਵਾ ਅਤੇ ਦਾਦਰਾ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ, ਅਭਿਆਸ ੧੦.੧ Alankars 4–7, Keherva and Dadra with the hands, exercise 10.1
੧੯–੨੪ਅਲੰਕਾਰ ੮–੧੦, ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਸਿਮਰਨ ਧੁਨ, ਮੂਲ ਮੰਤਰ Alankars 8–10, Waheguru simran, Mool Mantar
੨੫–੩੦ਤੂ ਠਾਕੁਰੁ ਤੁਮ ਪਹਿ ਅਰਦਾਸਿ; ਸਾਰੇ ਅਲੰਕਾਰ ਦੁੱਗਣ ਵਿੱਚ; ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੁਣਾਓ Tu Thakur Tum Peh Ardas; all alankars at dugun; play for someone

ਆਪਣੀ ਪਰਖCheck yourself

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?Can you do these?
  • ਧੌਂਕਣੀ ਨਾਲ ੩੨ ਗਿਣਤੀਆਂ ਤੱਕ ਬਰਾਬਰ ਸੁਰ
  • ਹਾਰਮੋਨੀਅਮ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਵੀ C, F ਜਾਂ G# ਤੁਰੰਤ ਲੱਭਣਾ
  • ਆਪਣੇ ਸਾ ਦਾ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਦੇਸੀ ਨਾਂ ਦੱਸਣਾ
  • ਸਹੀ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਸਾ ਤੋਂ ਤਾਰ ਸਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸ
  • ਦਸ ਅਲੰਕਾਰ ਦੁੱਗਣ ਵਿੱਚ, ਨਾਲ ਗਾ ਕੇ
  • ਕਹਿਰਵਾ ਅਤੇ ਦਾਦਰਾ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਗਿਣਨਾ
  • ਮੂਲ ਮੰਤਰ ਦੀ ਧੁਨ ਤਾਲ ਵਿੱਚ
  • ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੁਰ ਲਿਪੀ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਪੜ੍ਹਨਾ
  • An even note on the bellows for 32 counts
  • Find any C, F or G# on the harmonium at once
  • Say the English and everyday name of your Sa
  • Sa to upper Sa and back with correct fingering
  • All ten alankars at dugun, singing along
  • Count Keherva and Dadra with the hands
  • The Mool Mantar tune in taal
  • Read any notation table

ਜੇ ਸਾਰੇ ਖ਼ਾਨਿਆਂ ਉੱਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲੱਗ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਧਾਈ! ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਹ ਪੱਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੜਾਅ ੨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

If you can tick every box, congratulations! Your foundation is firm and you are ready for Level 2.

ਇਸ ਪਾਠ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ Practise this lesson with

ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ Your progress

Ticks are saved only in this browser on this device. Clearing browser data removes them. Nothing is sent anywhere. ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਫ਼ੋਨ/ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

From the book Harmonium & Gurbani Kirtan — From Beginner to Pro © 2026 T.H.T. Publications. Gurbani text checked word for word against this site's Sri Guru Granth Sahib Ji (Shabad OS database, Gurbani Paath Senthia Pothis). Practice tunes are for learning, not traditional reets: learn your sangat's reet and maryada from your teacher.