Today--:--
Home › Lessons › Level 4 › Lesson 35
ਪੜਾਅ ੪ · ਨਿਪੁੰਨਤਾ · Level 4 · Mastery · ਪਾਠ ੩੫ Lesson 35 of 35

ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਦਾ ਰਿਆਜ਼Practice for a Lifetime

ਕੀਰਤਨ ਵਿੱਚ "ਪੂਰਾ ਸਿੱਖ ਲਿਆ" ਵਾਲਾ ਦਿਨ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਵੱਡੇ-ਵੱਡੇ ਰਾਗੀ ਵੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਰਿਆਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਿਆਜ਼ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਹੈ।

In kirtan the day of "I have learned it all" never comes. Even great ragis practise every day. Here is a model daily routine for each level.

ਹਿੱਸਾ Partਪੜਾਅ ੧–੨ (੩੦ ਮਿੰਟ) Levels 1–2 (30 min)ਪੜਾਅ ੩–੪ (੬੦ ਮਿੰਟ) Levels 3–4 (60 min)
ਅਰਦਾਸ ਅਤੇ ਸਾਹ Ardas and breath੨ ਮਿੰਟ 2 min੩ ਮਿੰਟ 3 min
ਖਰਜ ਅਤੇ ਲੰਮੀਆਂ ਸੁਰਾਂ Kharaj and long notes੫ ਮਿੰਟ 5 min੧੦ ਮਿੰਟ 10 min
ਅਲੰਕਾਰ Alankars੮ ਮਿੰਟ, ਠਾਹ ਅਤੇ ਦੁੱਗਣ 8 min, thah and dugun੧੦ ਮਿੰਟ, ਦੁੱਗਣ ਅਤੇ ਚੌਗੁਣ, ਰਾਗ ਦੀਆਂ ਸੁਰਾਂ ਵਿੱਚ 10 min, dugun and chaugun, in raag notes
ਤਾਲ Taal੫ ਮਿੰਟ, ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ 5 min, with the hands੭ ਮਿੰਟ, ਤਿਹਾਈਆਂ ਅਤੇ ਦੁੱਗਣ 7 min, tihais and dugun
ਰਾਗ ਅਤੇ ਆਲਾਪ Raag and alaap—੧੦ ਮਿੰਟ, ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਗ 10 min, one raag a week
ਸ਼ਬਦ Shabads੧੦ ਮਿੰਟ 10 min੨੦ ਮਿੰਟ, ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ 20 min, one old and one new

ਅੱਗੇ ਦਾ ਰਾਹThe road ahead

  • ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰਾਗ — ੩੧ ਰਾਗਾਂ ਦੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ — ਉਸਤਾਦ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ।
  • ਤੰਤੀ ਸਾਜ਼ (ਦਿਲਰੁਬਾ, ਤਾਊਸ, ਸਰੰਦਾ, ਰਬਾਬ) ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਜੇ ਹੋ ਸਕੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿੱਖੋ।
  • ਤਬਲਾ ਜਾਂ ਜੋੜੀ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਓ — ਤਾਲ ਦੀ ਸਮਝ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵਧ ਜਾਵੇਗੀ।
  • ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਛੋਟਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ। ਸਿਖਾਉਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿੱਖਿਆ ਪੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • Learn one new raag each month — from the table of 31 raags — from a teacher.
  • Listen to string instruments (dilruba, taus, saranda, rabab) and, if you can, learn one.
  • Take basic lessons in tabla or jori — your feel for taal will grow many times over.
  • Teach those younger than you. Teaching makes your own learning firm.

ਇਸ ਪਾਠ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ Practise this lesson with

ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ Your progress

Ticks are saved only in this browser on this device. Clearing browser data removes them. Nothing is sent anywhere. ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਫ਼ੋਨ/ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

From the book Harmonium & Gurbani Kirtan — From Beginner to Pro © 2026 T.H.T. Publications. Gurbani text checked word for word against this site's Sri Guru Granth Sahib Ji (Shabad OS database, Gurbani Paath Senthia Pothis). Practice tunes are for learning, not traditional reets: learn your sangat's reet and maryada from your teacher.